Las bebidas azucaradas causan enfermedades dañinas para la salud independientemente del aumento de peso. Los efectos nocivos por el consumo de estas bebidas son alteraciones metabólicas, enfermedades crónicas y mayor riesgo de muerte.
Un estudio publicado por el Boston Health Commission menciona que ingerir grandes cantidades de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiacas y gota.
Las mujeres que consumen una o más bebidas azucaradas, duplican el riesgo de desarrollar diabetes. Los riesgos de que un niño sea obeso aumentan 60% con cada bebida azucarada que consume diario.
Tanto en niños como en adultos el consumo de una lata al día de bebidas azucaradas genera daños irreversibles en el organismo. Las personas con peso normal corren el mismo riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares que una persona con sobrepeso u obesidad.