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¿Cómo es una dieta sana para personas con diabetes?

En un país como México, que ocupa el séptimo lugar en mayor número de casos de personas con diabetes a nivel mundial, implementar medidas al respecto es fundamental. Un factor relevante a considerar es el tipo de alimentación que llevan los pacientes.

Según el portal de información médica del gobierno de los Estados Unidos, MedlinePlus, una dieta adecuada para mantener bajo control los efectos de la diabetes debe estar integrada por todos los grupos alimenticios:

  • Frutas y vegetales como aguacate, espinaca y jitomate.
  • Granos integrales como trigo, arroz o avena.
  • Proteínas como carnes magras, pollo, pescado, huevos y legumbres.
  • Productos lácteos descremados o bajos en grasa como leche, yogurt y queso.

Conscientes de ello, Productos Abadi, empresa líder del sector alimentario mexicano, adapta sus servicios alimentarios de acuerdo con los requerimientos y necesidades específicas de los consumidores para asegurar su bienestar integral.