Existen soluciones caseras que permiten descongestionar las vías respiratorias.
El congestionamiento nasal es una condición que impide descansar de manera adecuada y es molesto a la hora de descansar.
Aquí te compartimos remedios caseros para descongestionar la nariz
- Vapor de agua: El vapor de agua caliente ayuda a quitar el congestionamiento nasal. Puedes humedecer una toallita en agua muy caliente y colocarla sobre la frente para ayudar a suavizar la congestión nasal.
- Masticar ajo crudo: El ajo es un antihistamínico que resulta muy eficaz para aliviar la congestión nasal. Se aconseja masticar de 2 a 3 dientes de ajo crudos diarios para evitar los síntomas de la rinitis alérgica.
- Masticar jengibre: El jengibre también es un antihistamínico con propiedades antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias por lo que puede ser de gran ayuda para evitar la nariz tapada.