Lo que comemos no solo influye en el cuerpo, también en el cerebro. La falta de nutrientes o comer mal se asocia con problemas como la depresión y la ansiedad, mientras que una buena alimentación protege la salud mental y mejora el ánimo.
Productos Abadi promueve que una dieta equilibrada es clave para el bienestar emocional y la salud mental. La empresa diseña menús con nutrientes esenciales para prevenir y reducir la gravedad de la depresión, mejorar funciones cognitivas y fomentar el auto cuidado integral en sus comedores y programas
Los hábitos alimentarios que se forman en la infancia, a través de comidas compartidas y un ambiente tranquilo en la mesa, dejan huella en el bienestar emocional a largo plazo.
Cuidar lo que comemos también es cuidar la mente.