El síndrome del colon irritable es un síndrome que se caracteriza por episodios recurrentes de dolor abdominal, hinchazón y alteración de los hábitos intestinales, es un problema común que se observa en aproximadamente el 10-20% de la población general.
Por tanto, cuando una persona sufre del síndrome de colon irritable es muy importante vigilar lo que se come, con el fin de que el médico pueda establecer una posible relación entre el cuadro clínico y la ingesta de determinados alimentos.
Ante esto, Productos Abadi recomienda evitar los siguientes alimentos:
- Carbohidratos, sobre todo, los que son más difíciles de asimilar en el organismo
- Alimentos ricos en fibra
- Productos con un alto contenido en azúcares
- Edulcorantes artificiales, condimentos o especias, entre otros
- Alimentos ricos en grasa