Tlotlos

La Ciudad de México permanecerá en semáforo verde durante las próximas semanas. Las actividades permitidas en la CDMX son un  aforo al 50% en acuarios, autocinemas, billares, boliches, casinos, centros comerciales, mercados, públicos, gimnasios, museos y parques de diversiones. 

Las actividades en spas y salones de masaje se podrán retomar, siempre que sean sesiones individuales y con todos los protocolos sanitarios. 

De acuerdo con las estadísticas que presentó Eduardo Clark, director General de Gobierno Digital de la Agencia Digital de Innovación Pública (ADIP), el número de casos de hospitalización disminuyó en comparación con semanas anteriores. El pasado 21 de mayo había 962 personas ingresadas y hasta el viernes 29 se registraron 759 casos, lo que representó una baja de 203 personas. 

Es necesario recordar a los ciudadanos que, aunque se permita realizar actividades recreativas en la CDMX, es importante mantener las medidas sanitarias pertinentes.

El regreso a los centros de trabajo de forma segura necesita de nuevas estrategias para evaluar y gestionar de forma adecuada a los colaboradores que presenten signos y síntomas después de recibir la vacuna contra el COVID-19. 

Es importante distinguir los signos y síntomas posvacunación COVID-19 de otras enfermedades infecciosas. Estudios clínicos han revelado que la mayoría de los signos y síntomas posvacunación:

• Son leves o moderados en cuanto a su gravedad.
• Ocurren dentro de los primeros 3 días luego de vacunarse (el día de la vacunación y los dos siguientes, y la mayoría ocurre el día posterior a la vacunación).
• Mejoran al cabo de 1 o 2 días.
• Son más frecuentes e intensos después de la segunda dosis de las vacunas ARNm y entre personas más jóvenes, en relación a personas más grandes. 

La ejercitación diaria es importante para una buena salud física y mental. Una dieta saludable y ejercicio es suficiente para prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida. 

El ritmo actual de vida resulta demasiado apresurado y estresante, por lo que es recomendable planear una rutina saludable.

Existen ejercicios sencillos que te ayudarán a mantenerte en forma, que no te llevarán más de 20 minutos.

1. La plancha: Los resultados de este ejercicio son asombrosos, además de que tiene muchas variantes: plancha lateral, plancha con flexión, plancha a una mano y plancha con una pierna levantada. Empieza en el suelo, aprieta el estómago y soporta tu peso sobre codos y puntas de los dedos durante 15-20 segundos. 
2. Zancadas: Debes colocar tus pies juntos, dar un paso adelante y doblar las piernas hasta que la rodilla de atrás casi toque el suelo y ambas rodillas estén dobladas 90 grados. 
3. Flexiones: Empieza con apoyar tus rodillas al suelo y, cuando ganes más fuerza en los brazos, realízalas con el cuerpo completamente elevado del suelo. 
4. Sentadillas: Coloca tu cuerpo en la posición adecuada, espalda completamente recta y flexiona las rodillas. 

La decoración del hogar te ayudará a crear espacios únicos y acogedores en los que podrás disfrutar de un ambiente cómodo y agradable. Tu casa es el lugar en el que vivirás muchas experiencias y por eso es importante que los muebles, paredes y decoraciones que elijas sean de tu agrado. 

Conoce las tendencias en diseño de hogar para este 2021 que se ajustan fácilmente a cualquier entorno

1. Color naval: El color naval o azul clásico es tendencia en diseño de interiores. Es adecuado para crear espacios elegantes y contemporáneos. 
2. Maderas claras: Las maderas claras crean un ambiente orgánico y ecológico, y existen de diferentes tipos como de bambú o tejidos artesanales. 
3. Diseños sostenibles: Los materiales sostenibles crean un ambiente natural y cálido. 
4. Graphic Art: Es una de las tendencias más virales y la puedes encontrar en cuadros, papel de paredes, telas y tazas. 
5. Colores grises y neutros: Los colores neutros nunca pasarán de moda, son ideales para establecer espacios íntimos y acogedores.
6. Elegancia industrial: Elementos como paredes de ladrillos pintada, suelos de cemento. taburetes de metal y lámparas de cristal son elegantes y combinan perfecto con los colores neutros y maderas claras. 

La inteligencia artificial es una de las tecnologías más novedosas y con mayor crecimiento  hoy en día. Datos obtenidos por la consultora Gartner, informan que la implementación de la inteligencia artificial (IA) aumentó del 4% al 14% en los últimos años. La IA es clave para la industria 4.0 por las ventajas que aporta a las empresas y los procesos de transformación digital que tendrán que adoptar. 

Algunas de las tecnologías novedosas en inteligencia artificial son:

• Machine Learning: Es una rama de la inteligencia artificial que se encarga de desarrollar técnicas para mejorar los algoritmos. 
• Deep Learning: Es un algoritmo que está pensado para el aprendizaje automático de las máquinas en un razonamiento ni lineal.
• Inteligencia artificial empresarial: Se utiliza en distintas aplicaciones comerciales y de producción en el procesamiento de lenguaje y análisis de datos productivos.

La deshidratación es un procedimiento de conservación de alimentos que consiste en eliminar la totalidad de agua que hay en estos. Es una técnica de alta cocina que ha sido utilizada durante décadas para preservar los alimentos de forma saludable. 

Algunas de las ventajas de la deshidratación de alimentos son que mantiene sus propiedades nutricionales, los sabores se intensifican, y además reduce el espacio de almacenaje y facilita su transporte. 

Para deshidratar alimentos son necesarios los siguientes instrumentos:

• Deshidratador eléctrico: Es una máquina similar a un microondas que produce un flujo de aire caliente y ventilación forzada que elimina la humedad por completo.
• Horno convencional: Se debe utilizar a temperaturas bajas y con su puerta entreabierta de 10 o 15 cm para que la humedad salga. 
• Secado al sol: Las condiciones atmosféricas lo deben permitir, con una temperatura mínima de 30 °C y valores de humedad menores a 60%.

En México sólo el 27% de las compañías otorgan el servicio de comedor de manera gratuita o a un costo muy bajo. Según  la Organización Internacional del Trabajo (OIT), tener empleados mal nutridos representa una pérdida del 20% de productividad para las empresas. Es importante que los trabajadores gocen de un servicio de comedor agradable y con buena calidad de alimentos. Algunas de las empresas que otorgan en sus prestaciones de ley  el servicio de comedor son:

• Unilever: Ofrece un servicio de comedor subsidiado y ofrece a sus colaboradores prestaciones de ley.
• Koblenz: Servicio de comedor, vales de despensa, caja de ahorro y seguro de vida.
• Multicont S.A de C.V: Servicio de comedor subsidiado, descuentos en locales comerciales y consultas médicas.
• TKM: Servicio de comedor, prestaciones de ley y estabilidad laboral. 
• Alpura: Ofrece beneficios: Servicio de comedor, vales de despensa y prestaciones de ley.

Con la llegada del sistema operativo iOS 14.5,  los usuarios de Apple tendrán más control sobre su actividad en línea. La intención de este control de seguimiento es que exista más transparencia sobre la recopilación de información. Es importante mencionar que con esta nueva política de privacidad los desarrolladores de aplicaciones y sitios web de otras empresas deben avisar con anticipación a los usuarios sobre el seguimiento de sus actividades. 

Facebook es una de las empresas en desacuerdo con esta nueva política, ya que asegura que la configuración de iOS muestra una falsa elección entre anuncios personalizados y privacidad. Explicó que esta nueva actualización es perjudicial para las pequeñas empresas que, sin anuncios personalizados, podrían presentar un recorte del 60% de su ventas realizadas en sus sitios web a través de anuncios. 

Los usuarios que no estén de acuerdo con que Apple use sus datos para los anuncios tendrán que buscar el control de ajustes de su iPhone.

El community manager es el responsable de administrar la comunidad online de una empresa. Una de sus responsabilidades es mantener relaciones estables con los clientes o interesados en comprar su marca, así como gestionar y determinar la imagen pública de la organización. También es muy importante que conozca las diferentes herramientas para divulgar y sistematizar publicaciones. Estas son algunas de las habilidades y conocimientos que debe tener un community manager:

1. Estrategia y planificación
2. Edición de contenidos 
3. Mediación y reporting 
4. Conocimiento de las redes sociales actuales o en tendencia
5. Herramientas de diseño: Content Curation y Cool Hunting
6. Storytelling y narrativa transmedia
7. Search Marketing: SEO, SEM 
8. Hacking Social Media
9. Dinamizador de comunidades 
10. Identificación de líderes de opinión 
11. Comunicación

Para toda organización es clave cuidar la atención al cliente, especialmente si tiene ventas directas con los clientes finales, ya que beneficia al negocio y proyecta una buena imagen de la marca. Así como existen muchas estrategias que ayudan a que un negocio prospere, hay acciones que nunca se deben realizar. Esto es lo que no debes hacer en atención a clientes.

8 cosas que no hay que hacer en atención a clientes:

1. Comer durante el trabajo: No es agradable interactuar con un vendedor mientras come, no proyecta una buena imagen de tu trabajo y puede resultar en una falta de educación hacia tu cliente.
2. Arreglarte: Evita maquillarte, peinarte o limpiarte las uñas frente a un cliente, es poco profesional.
3. Nada de distracciones: No revises tus redes sociales o hables por teléfono mientras un cliente necesita tu atención.
4. No cuidar el lenguaje corporal: Evita cruzar los brazos y bostezar de forma constante.
5. Criticar: Es incómodo para los clientes escuchar a los empleados hablar mal del personal de trabajo. Sé amable con tus compañeros y evita los conflictos públicos. 
6. Insultar: Recuerda que tus clientes te buscan para encontrar soluciones a sus problemas, no caigas en provocaciones y siempre sé respetuoso. 
7. Atender primero a otras personas: No atiendas primero a los que llegaron al final o que no son puntuales.