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Los síntomas de una alergia alimentaria pueden empezar desde los primeros minutos hasta una hora después del consumo del alimento. Los signos más comunes son los siguientes:

● Hormigueo o picor en la boca.

● Urticaria.

● Vómito.

● Cólicos.

● Dolor abdominal.

● Mareo, aturdimiento o desmayos.

● Sarpullido.

● Eczema.

● Comezón u opresión en la garganta.

● Respiración sibilante.

● Presión sanguínea baja.

Líderes en la industria de alimentos, como Productos Abadi, recomiendan que ante cualquier síntoma se acuda a un especialista.

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) invita a líderes empresariales, como Abadi Distribución de Alimentos, a promover sencillas acciones que ayuden a salvar los arrecifes de coral, los peces, animales y plantas que dependen de ellos. Algunas de ellas son:

1. Reduce las emisiones de CO2. El cambio climático es una de las mayores amenazas a las que se enfrenta el mundo. Las aguas del océano se están calentando, lo que aumenta la probabilidad de que se produzcan eventos de blanqueamiento de coral.

Por ello, es importante reducir el consumo de carne, comprar productos locales, reciclar, usar menos energía, entre otros.

2. Utilizar protector solar mineral. Mantén la salud de los arrecifes utilizando protectores solares minerales que no contengan dióxido de titanio u óxido de zinc como ingrediente activo. El protector solar puede propagarse fácilmente a través de las corrientes y entrar a los océanos, incluso si estás lejos del agua.

3. Apoya programas que mantienen saludables a los arrecifes de coral. Puedes salvar a los arrecifes de coral apoyando directamente los programas que los mantienen sanos y prósperos.

El Día Internacional de la Biodiversidad Biológica se celebra el 22 de mayo de cada año, con el objetivo de crear conciencia acerca de la importancia que tiene la biodiversidad para los seres humanos. Por ello, Abadi Distribución de Alimentos se une a la concientización sobre lo importante que es cuidar a los ecosistemas, así como reconocer el verdadero valor de la naturaleza.

Se entiende por biodiversidad la amplia variedad de plantas, animales y microorganismos existentes, pero también incluyen las diferencias genéticas dentro de cada especie, por ejemplo, las variedades de cultivo y las razas de ganado, así como la variedad de ecosistemas que albergan múltiples interacciones entre sus miembros y su entorno.

La salud de nuestro planeta juega un papel importante en la aparición de enfermedades transmisibles entre animales y humanos, Además, a medida que continuamos invadiendo ecosistemas frágiles, nos acercamos cada vez más a la fauna silvestre, lo que permite que estos patógenos se extiendan al ganado y a los humanos.

La toronja contiene vitaminas, minerales y otros nutrientes que la convierten en un alimento equilibrado y saludable. Por ello, Productos Abadi la intenta incluir en sus platillos.

Las toronjas son un cítrico de gran contenido nutrimental y pocas calorías, que ofrecen diversos beneficios al cuerpo cuando se ingieren cotidianamente. Asimismo, contiene poco azúcar, lo que ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo.

De acuerdo con el sitio web Cadena de Frío, el consumo regular de la toronja beneficia en la prevención de enfermedades circulatorias como la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares y el control de colesterol en la sangre.

Por otra parte, según el portal Medlineplus, existen estudios que encontraron que el consumo de la toronja ayuda a evitar la arteriosclerosis, la cual ocurre cuando se acumula grasa, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias.

Es importante mencionar que una alimentación basada en plantas balanceada es considerada por especialistas y profesionales de la salud como una con múltiples beneficios, que puede ser llevada en cualquier etapa de la vida y que incluso ayuda a prevenir enfermedades graves, como algunos tipos de cáncer, la diabetes tipo 1 y afecciones cardiovasculares.

No obstante, empresas en la industria, como Productos Abadi, recomiendan llevar un consumo de este tipo de alimentos equilibrado, variado y supervisado por un profesional de la salud.

Alimentos veganos más populares:

1. Hamburguesas
2. Tacos
3. Tofu
4. Pizza
5. Hot dog
6. Hot cakes
7. Pan

La alimentación intuitiva es un enfoque que pretende crear una relación saludable entre la mente, el cuerpo y la comida. 

No existen estudios que demuestren que hacer dietas o restringir alimentos es saludable a largo plazo, incluso algunas investigaciones revelan que las restricciones alimentarias con el propósito de perder peso llevan a un aumento de este. Asimismo, generan otros efectos negativos como insatisfacción corporal, estigma de peso, discriminación cíclado de peso, entre otras.

Los principios son una guía para transitar este proceso, ya que cada uno de ellos ofrece información con evidencia para poder reconectar con el cuerpo. Algunos de ellos son:

● Rechazar la mentalidad de dieta.

● Honrar tu hambre.

● Hacer las paces con la comida.

● Retar la policía de alimentos.

Finalmente, una de las responsabilidades más importantes para Abadi Distribución de Alimentos es garantizar el bienestar físico y emocional de sus comensales.

El programa “Actúa Ahora” de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) es un llamado a las personas para realizar acciones individuales que tengan un impacto positivo en el planeta.

Uno de estos call to action fue dado por una de sus voceras, la chef Grace Ramírez, quien dio los siguientes consejos para combatir el cambio climático con acciones significativas en las comidas:

1. Minimizar el consumo de proteínas vegetales.
2. Comprar alimentos de temporada.
3. Disponer adecuadamente de los residuos orgánicos.

Finalmente, Abadi Distribución de Alimentos está a favor de la sustentabilidad y, por ello, invierte en alta tecnología de almacenamiento y distribución para asegurar la inocuidad de los insumos y contribuir al bienestar de los consumidores.

Cuando hablamos de inocuidad alimentaria, nos referimos al conjunto de medidas que deben seguir las empresas del sector para preservar la seguridad, calidad e higiene de los alimentos durante la producción, almacenamiento, distribución y preparación de los mismos.

A través de varias capacitaciones y certificaciones, Abadi se asegura de que sus colaboradores conozcan y lleven a cabo buenas prácticas de inocuidad; esto incluye saber detectar a tiempo los contaminantes que puedan poner en riesgo a los alimentos. 

Por ello, garantizar la inocuidad alimentaria es una de las responsabilidades más importantes de Abadi Distribución de Alimentos, dado que esta garantiza el bienestar de los consumidores y avala la excelencia y calidad de la empresa.

La pandemia por COVID-19, además de acentuar las desigualdades en el mundo, también las incrementó. Aunque las medidas sanitarias para prevenir contagios eran relativamente sencillas –no salir de casa y lavarse las manos con agua y jabón– millones de personas no tuvieron siquiera la oportunidad de seguirlas. 

Ricardo Trujillo, mánager del Clúster de Impacto Social de Forética, señala que hay cuatro pasos clave para que las compañías puedan implementar los derechos humanos en sus estrategias de negocio.  Algunas de ella son:

1. Sensibilización
2. Objetivos hacia la acción
3. Debida diligencia
4. Formar alianzas

Entre las acciones de Abadi Distribución de Alimentos a favor del bienestar de sus colaboradores, se encuentran precisamente las campañas de concientización y políticas corporativas sobre derechos humanos, equidad de género y prevención de violencia, no discriminación, diversidad sexual, entre otras. 

Los cartílagos son los tejidos que ejercen la labor de amortiguar y proteger los extremos de los huesos para que las articulaciones se muevan adecuadamente. También dan forma y apoyo a otras partes del cuerpo, tales como las orejas, la nariz y la tráquea.

No solo los deportistas o los adultos mayores deben fortalecerlos, a pesar de que estos dos grupos de personas son los que más sufren problemas en este sentido, cada persona debe encargarse de mantener un estilo de vida que permita la óptima condición de los cartílagos.

Investigaciones han demostrado que existen algunas plantas que ayudan a mejorar y regenerar el cartílago de esta zona, entre ellas se destaca la hierbabuena, pues es rica en antioxidantes, evitando el envejecimiento prematuro.

Por otro lado, según líderes en la industria como Abadi Distribución de Alimentos, sus nutrientes, minerales y vitaminas ayudan a estimular la producción de colágeno en el cuerpo.